Tags:女人 解决肌肤 源头 补水
对于女人来说，25岁是一个分界线，在25岁之后随着年龄的增加，所以面临的肌肤问题也就随着而来：肌肤干燥、细纹、粗糙等。爱美的女人来说，这些问题困扰着我们的生活。如何才能让皮肤不干燥？如何让皮肤光滑？如何让皮肤没有细纹？这是多数女人的渴望。
我想大家都听过女人是水做的这句话，这倡议人们解决肌肤衰老必须走补水之道。由于女人的皮肤含有足量的水份可以直肌肤代谢正常，如果代谢不正常就容易导致肌肤衰老，而肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱。
当你出现以下问题时，这说明你的肌肤出现了缺水的问题。
1，洗完脸后干燥紧绷；
2，肤感粗糙；
3，嘴角易脱皮；
4，缺少弹性；
5，暗黄无光泽；
6，细纹滋生。
缺水肌肤的自我保护能力极差，营养无法吸纠，引起皮肤干燥失去弹性等衰老现象，是女人肌肤问题的第一元凶。补水更锁住水分，是女人一生的必备功课。
所以
女人解决肌肤问题的源头就是补水，对于现在快生活节奏的女人来说，要如何补水呢？
平常我们要定时定喝水，每天至少八杯水，平常我们还需要多吃水果来补充水份；饮食方面多吃豆制品；在吃饭之前最好喝一点汤；充足的睡眠对于女性水分保持尤其重要。